Влияние на функции организма недостаточной двигательной активности.
Недостаточность мышечных напряжений отрицательно влияет на физиологические функции.
Человек может жить и при отсутствии движений, но это приводит к значительному ухудшению
Его двигательных и вегетативных функций.
Функции двигательного аппарата
Гипокинезия всегда сопровождается атрофией и дегенерацией (дегенерация – перерождение).
При полном выключении сократительной деятельности мышечных волокон наблюдается резкое ухудшение функциональных свойств мышц.
Наряду с уменьшением силы и скорости при ограниченной подвижности у человека снижается и выносливость.
Нервная система и двигательные функции
При гипокинезии происходят изменения в деятельности нервной системы и сенсорных систем проявляющиеся в возникновении ряда симптомов.
Это расстройства двигательных функций (например увеличение амплитуды колебаний центра тяжести и нарушении координации движений при ходьбе).
Они обьясняются не только изменением состояния самих мышц, но и нарушением координации их деятельности нервной системой.
Вегетативные функции
При длительной гипокинезии происходят выраженные изменения в системе кровообращения: уменьшаются размеры сердца, снижается ударный и минутный обьем крови, учащается пульс, уменьшается масса циркулирующей крови, удлиняется время его кругооборота.
При гипокинезии в покое внешнее дыхание характеризуется уменьшением обьема легочной вентиляции, а основной обмен снижением на 5-20%. Во время мышечной работы ухудшается экономичность вегетативных функций. В следствии чего при тех же самых мышечных нагрузках увеличивается кислородный долг. Также наблюдается снижение функций эндокринных желез, в частности надпочечников.
