Новости

Влияние на функции организма недостаточной двигательной активности.

Недостаточность мышечных напряжений отрицательно влияет на физиологические функции.

Человек может жить и при отсутствии движений, но это приводит к значительному ухудшению

Его двигательных и вегетативных функций.

Функции двигательного аппарата

Гипокинезия всегда сопровождается атрофией и дегенерацией (дегенерация – перерождение).

При полном выключении сократительной деятельности мышечных волокон наблюдается резкое ухудшение функциональных свойств мышц.

Наряду с уменьшением силы и скорости при ограниченной подвижности у человека снижается и выносливость.

Нервная система и двигательные функции

При гипокинезии происходят изменения в деятельности нервной системы и сенсорных систем проявляющиеся в возникновении ряда симптомов.

Это расстройства двигательных функций (например увеличение амплитуды колебаний центра тяжести и нарушении координации движений при ходьбе).

Они обьясняются не только изменением состояния самих мышц, но и нарушением координации их деятельности нервной системой.

Вегетативные функции

При длительной гипокинезии происходят выраженные изменения в системе кровообращения: уменьшаются размеры сердца, снижается ударный и минутный обьем крови, учащается пульс, уменьшается масса циркулирующей крови, удлиняется время его кругооборота.

При гипокинезии в покое внешнее дыхание характеризуется уменьшением обьема легочной вентиляции, а основной обмен снижением на 5-20%. Во время мышечной работы ухудшается экономичность вегетативных функций. В следствии чего при тех же самых мышечных нагрузках увеличивается кислородный долг. Также наблюдается снижение функций эндокринных желез, в частности надпочечников.